Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu

Audiobook: Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu

 

Stephen Guise

 

Marcin Fugiel

 

5 godz. 6 min.

 

Wysyłamy: w ciągu 24 godzin

29,90 zł

29,90 zł za szt

  • Wyślij do znajomego

    Wyślij do znajomego

    Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu

    Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu

    Odbiorca: :

    * Pola wymagane

      lub  Anuluj

  • Rok wydania: 2016
    ISBN: 978-83-283-2338-4
    format: 14 x 12,5cm
    Producent: Sensus

    Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń
    Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu
    Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele

    Mininawyk — potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu na swój charakter nie wiąże się ono z ryzykiem porażki. Właśnie dlatego stanowi bardzo skuteczną strategię wprowadzania w życie upragnionych zmian.

    Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków.

    Mechanizm funkcjonowania mózgu
    Streszczenie założeń strategii mininawyków
    Siła woli a motywacja
    Siła woli a mininawyki
    Mininawyki a strefa komfortu Mininawyki a sytuacje oporu
    Mininawyki jako konkurencja dla obecnych przyzwyczajeń
    Zwycięski zespół — drobne kroki i siła woli
    Osiem zasad strategii mininawyków

    Wprowadzaj w życie zdrowe nawyki!

    Opinie

    Napisz opinię

    Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu

    Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu

    30 innych produktów w tej samej kategorii:

    Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również: