10 minut uważności. Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

Audiobook: 10 minut uważności. Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

 

Wendy Holden, Goldie Hawn

 

Jolanta Jackowska

 

6 godz. 12 min.

 

170 MB

 

MT Biznes

 

34,90 zł

34,90 zł za szt

  • Wyślij do znajomego

    Wyślij do znajomego

    10 minut uważności. Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

    10 minut uważności. Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

    Odbiorca: :

    * Pola wymagane

      lub  Anuluj

  • Książka "10 minut uważności" jest równie praktyczna, jak inspirująca. Stanowi odzwierciedlenie niezwykłego sukcesu programu MindUP, który:
    - promuje proste techniki, takie jak świadome oddychanie, odczuwanie i myślenie,
    - w łatwych krokach pokazuje rodzicom i dzieciom, jak skupiać się na wdzięczności, uprzejmości i optymizmie w celu poprawy relacji międzyludzkich,
    - pokazuje, jak zwiększyć wydajność dzięki lepszej koncentracji
    - oraz prowadzić zdrowe emocjonalne, szczęśliwe życie!

    Opinie

    Napisz opinię

    10 minut uważności. Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

    10 minut uważności. Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

    13 innych produktów w tej samej kategorii: